Massa com abóbora e presunto
Continuando "na onda" das abóboras, aqui fica uma sugestão para um prato de massa saudável, rápido e saboroso. Aproveitámos uma abóbora que tinha sobrado de uma sopa e umas fatias de presunto que estavam a secar... e o resultado foi saboroso!
Para 2 pessoas
Do início ao fim: 20 minutos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 3 chalotas (pode usar 1 cebola grande)
- 1/2 abóbora tipo butternut (as que têm forma de cabaça) cortada aos cubos de 1,5 cm
- Pimenta da Jamaica
- 100 ml caldo de galinha
- vinagre balsâmico
- 250 gr. massa penne (ou outra)
- 4 ou 5 folhas de manjericão
- 70 gr. presunto cortado às tiras
- queijo parmesão ralado
Coloque uma panela com água e sal a ferver. Entretanto, numa frigideira, aqueça o azeite e adicione as chalotas até amolecerem, sem deixar queimar, uns 3 ou 4 minutos em lume médio.
Nesta altura a água da panela já deve estar a ferver, adicione a massa, e deixe cozer cerca de 10 minutos, até estar ao seu gosto.
Adicione os cubos de abóbora e uns 3 ou 4 grãos de pimenta da jamaica esmagados. Tempere com sal grosso. Deixe saltear por 2 minutos.
Adicione o caldo de galinha (por vezes quando fazemos canja, guardamos sempre um pouco do caldo da cozedura e congelamos, para usar nestas situações: é bem melhor que os caldos "de compra"!)
Tape e deixe cozinhar durante uns 8 minutos (não mexa nesta fase para a abóbora não se transformar em puré).
Quando a abóbora estiver cozida, apague o lume e adicione uns salpicos de vinagre balsâmico. Prove e ajuste o tempero.
Quando a massa estiver cozida, escorra-a e coloque-a numa taça para servir.
Adicione-a a abóbora à massa e disponha o presunto às tiras por cima e as folhas de manjericão. Misture com cuidado para não desfazer a abóbora.
Na taça ou no prato, rale queijo parmesão e coma!
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